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炒青菜 微波做

发布时间:10-28    美编组:美食粉丝团     来源:互联网  

  内容梗概:炒青菜的原料: 1、青菜250克。 2、辅料:色拉油2汤匙,盐1茶匙,味精1茶匙。 炒青菜的制法: 1、将青菜洗净掰开,用盐、味精腌2分钟,然后将色拉油,调料倒入菜中,搅拌均匀。 2、装入盘中,加盖用高火烹调3分钟,中间搅拌一次即可。 炒青菜特点: 色泽青绿,口味清爽...以下为正文 >>

 

炒青菜的原料:
1、青菜250克。
2、辅料:色拉油2汤匙,盐1茶匙,味精1茶匙。

炒青菜的制法:
1、将青菜洗净掰开,用盐、味精腌2分钟,然后将色拉油,调料倒入菜中,搅拌均匀。
2、装入盘中,加盖用高火烹调3分钟,中间搅拌一次即可。

炒青菜特点:
色泽青绿,口味清爽。

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