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素炒菠菜 原料有菠菜

发布时间:09-25    美编组:food018     来源:互联网  

  内容梗概:菜谱做法: 1、蒜头拍松加油,微波炉高火爆香2分30秒备用。 2、洗净菠菜,切段,放入盘中,加盐及爆香的蒜头和油拌匀,加盖或附上微波保鲜膜(扎气孔),高功率烹调3分钟即可。 ...以下为正文 >>

 

菜谱原料:


1、菠菜300克。


2、辅料:蒜头3瓣,盐1茶勺,油3汤勺。

素炒菠菜 原料有菠菜 

 

菜谱做法:


1、蒜头拍松加油,微波炉高火爆香2分30秒备用。


2、洗净菠菜,切段,放入盘中,加盐及爆香的蒜头和油拌匀,加盖或附上微波保鲜膜(扎气孔),高功率烹调3分钟即可。

收集整理:http://Foodo.NET 东方美食

 

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